Question

甘蓝素馅怎么做好吃

Answer 1

甘蓝素馅怎么做好吃
食材换一换食材
甘蓝
半个
面
300克
豆油
30克
酵母
3克
小葱
两根
酱油
10g
十三香
少量
盐
少量
鸡精
半勺
水
适量
糖
10克
方法/步骤分步阅读
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把面和糖混合，把酵母用水溶化缓缓倒入面中，用筷子搅拌成絮状倒在面板上然后用手揉成光滑的面团放在盆中发面至面团2倍大
2
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把甘蓝菜切成丝
3
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甘蓝菜丝放在开水中，用水打焯2分钟
4
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捞出过凉水挤干水份放在菜板上切碎装盘备用
5
/13
盆中加入盐、十三香、鸡精、酱油、和备好的菜搅拌均匀
6
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取出面揉面排气揉匀
7
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把面揪成大小相等的面团
8
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把面团擀成边缘薄中间厚的面拼
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把馅放入面饼包
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包好包子
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包子盖上保鲜膜10分钟
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凉水下锅蒸，锅开八分钟停火再过五分钟后出锅
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捡出包子装盘

Answer 2

1、酵母用温水冲开和面，锅里放油炒鸡蛋，弄碎。



2、甘蓝切碎，用盐去水放入鸡蛋中搅拌。



3、放盐，五香粉，葱花，酱油搅拌均匀，包成包子。蒸20分钟左右即可。



甘蓝菜，别名：卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，客家人叫包菜。科属：十字花科、芸薹属，特征：越年生草本植物，无毒为十字花科植物甘蓝的茎叶。 原产於地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。甘蓝菜是营养之王（其近亲白菜和球芽甘蓝也不逊色），而且含各种有保护作用的化合物。甘蓝的成员有：绉叶甘蓝、卷心菜、球茎甘蓝以及花序甘蓝，比如花椰菜等。它们都有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。维护健康与增强免疫系统的功能。200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。

Answer 3

甘南素饺怎么做好吃，我觉得这个东西你做的时候一定要把这些材料准备好，嗯。