怎么去劝想自杀的人

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高粉答主

2020-12-08 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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看到你的问题,我很感动,虽然你有过一些比较痛苦的经历,但你仍然在尝试通过自己的努力帮助与你曾经遭受类似困扰的群体,谢谢你所做出的努力。

对于一个想要自杀的人,我们不妨先站在他/她的角度看一下。为什么想要自杀?也许现实太痛苦了,又没有任何办法可以减轻这种痛苦,因此他们通常体验到的一种感觉就是“生不如死”,相对于长期遭受痛苦的现状来说,可能死才能帮助他们从痛苦中永远地解脱出来。想要自杀的人,大致会经历三个阶段。第一个阶段是产生自杀的念头。“如果死掉就好了”这样的想法总是在脑中徘徊。第二个阶段是有自杀的计划。处于这个阶段的人,已经在考虑如何实施自杀了。第三个阶段是有自杀的行为。这个阶段的人已经做出了行动,有的人自杀未遂,而有的人则失去了生命。三个阶段一个比一个自杀的风险要高。然而,虽然自杀的危险是逐渐发展的,但自杀的想法和行动往往发生在一瞬间。在某个时刻,当体验到极其强烈的绝望时,人的自杀意念会特别强烈。不过在自杀的行动之前,很多人的内心体验是矛盾的,他们既想结束生活的痛苦,又不甘心就这样结束自己的生命。当一个要自杀的人告诉你他/她想自杀时,这是一个强烈的求救信号,他们希望得到一个活下去的理由,希望获得哪怕一根稻草。

这时候我们能做什么呢?首先我们能做的,就是倾听。听他/她讲述自己的痛苦,描述自己难熬的生活。耐心地听他们讲完,并给予真诚的回应,陪伴他们度过一段痛苦的时光。过一会,他们会感觉到自己在此时此刻的痛苦稍微减轻了一点,想要去死的念头也会不那么强烈。如果还有余力,我们可以帮他们一起探寻解决困境的方法,甚至帮他们提供资源,比如告诉他们可以去哪里寻求专业的帮助。我相信,大多数想要自杀的人,只要在生活中还能看到希望,他们就会多坚持一会。

最后,我不知道你现在的状态如何,是否能承担得起在悬崖边陪伴一个要自杀的人的重担。如果很难做到,请不要勉强。现在有那么多心理危机干预热线可以打。我们可以一起帮助他们。
潭幼柏02y
2020-12-07 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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想自杀的人,一般都是因为一时冲动想不开,所以要从思想观念和道理认识上去劝说,去鼓励去振奋他,让他明白生命的可贵和生存的真正意义,从而让他转变想自杀的观念
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匿名用户
2020-12-07
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给他几个嘴巴,再浇一盆凉水!让他冷静冷静!告诉他死了别人照样可以活得很好!
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浮华若梦zxy
2020-12-07 · TA获得超过2175个赞
知道大有可为答主
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1,看他因为什么自杀?情感,生活,工作?肯定有那么一点先找出来
2,根据实际情况举例子,比如乞丐啊,残疾人等励志向上的人
3,你尽力去做自己做的,已经尽力了,如果他还是想不开,建议去心里医生那看看
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梧桐老师为你解答
高粉答主

2020-12-10 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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既然她在意你,那么你可自我暗示:“我很关心她,即使不能永远在一起,但我希望她能快乐的生活。”从而调整自己的语气。如果心理暗示成功,你会散发出一种安全感,就很容易得到她的信任。得到信任后的鼓励和安慰等自然就有效。
自我暗示的方法很简单,在柔和的光线下,宁静的空间里,对着镜子,望着眼睛,不断地重复“我很关心XXX,我希望XXX能快乐的生活。”便可。如果你急需速成,请耐心地,认真地重复100次。若脑子里能想着她的容貌更好。
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