长期坚持喝牛奶，究竟有什么好处？
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长期坚持去喝的话，身体会越来越好，钙质的补充会让你的骨头非常的坚硬，同时心脏会更加的有活力。
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长期喝牛奶会补充足够的钙质和蛋白质，对身体有很大的好处，而且能够帮助睡眠。
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