Question

睡眠不足应该怎么办呢？

Answer 1

睡眠不足首先要搞清楚是什么原因 是想睡睡不着，还是工作太忙没有时间睡，总之找到了原因后才能解决问题。

Answer 2

睡眠不足由很多原因造成，所以你首先要找到原因，看是因为心里有事睡不着，还是因为气血不旺造成。

Answer 3

那就多多休息吧。睡眠不足。

Answer 4

中午补上一觉就好了。