最近心情不好的时候就喜欢吃零食，什么原因？
21个回答
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我觉得很可能吃零食都可以，能够转移你的情绪呗
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吃食物真的是特别好的一种解压的方式，有的人在劳累的时候危险就会吃食物
有的人在心情不好的时候也会吃很多的东西，这样子心情就会变好
有的人在心情不好的时候也会吃很多的东西，这样子心情就会变好
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衣食住行是我们最根本的需求，当心情不好的时候，有的人就会选择购物或吃零食来满足自己。
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可以，这是你的发泄途径，每个人不一样，有的喜欢逛街。但是，尽量早点积极面对问题，逃避不是办法
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每个人消解压力的方法不一样。
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