胃总是感觉难受，该如何缓解呢？
随着现在生活节奏的加快，还有生活、工作压力的增大，让许多人越来越不重视饮食，导致患胃病的人越来越多。
胃疼如何缓解？
胃疼就是中上腹这个地方疼痛，它可以有绞痛，胀痛或者是说不出来的那种难受的疼。还有一种就是烧灼一样的疼。那不同的疼处理的方法也是不一样的，如果是绞痛那就用热敷，然后喝点热水如果还是不行可以吃一点颠茄防止胃肠痉挛的这些药。如果是烧灼一样的疼痛，那么大部分都是和胃酸相关，有可能自身患有胃炎或者是胃溃疡，这些都会引起胃的防御能力减弱，从而让胃觉得有胃酸的刺激要是想快速缓解可以吃铝碳酸镁这一类综合胃酸的药物，把胃酸的强度降低一些。也会缓解胃部疼痛。
为什么会出现胃痛？
我们的胃经常会发生一些不舒服的现象，在每个年龄段都会经常发生。胃疼也分为很多种类，如果说是剧烈的疼痛感绝，首先要去检查身体有没有心肌梗塞，有没有夹层动脉瘤，有没有胰腺炎。如果说这些问题的排除了，再去检查我们本身胃有没有问题，比如说有没有胃炎呀？有没有反流食管炎？有没有溃疡病等。这些都是可以引起局部的胃疼。总之，胃疼虽然可能表现在胃部，但是又不局限与胃部方面，它可能代表身体整体的一个问题。
半夜胃疼是什么原因？
很多人都会经常出现半夜胃痛醒的症状，其实可能胃本身就有炎症，夜间迷走神经又非常兴奋，使胃的肌肉组织发生痉挛导致胃缺血引起疼痛。当然这种夜间痛的症状以十二指肠的炎症和溃疡最为常见，主要表现在上腹部的某个位置反复性的疼痛，有时候会感到背部疼痛。那出现这种情况该怎么办呢？其实最简单的方法就是喝一点热水或者用热水袋敷一敷胃附近，再吃一点小面包疼痛就会很快缓解。
随着生活的条件越来越好，生活节奏也就变得很快，大多数的人整日都会忙于工作，就没有充裕的时间好好的休息和吃饭。生活作息不规律就会导致肠胃的问题，如果肠胃不好的话是很难受的。对于现在的人来说，胃部感觉很难受，也特别普遍。肠胃感觉不舒服，特别是吃完饭之后非常的明显，这就证明肠胃已经出现了问题。
消化能力
肠胃出现问题之后，消化功能也会受到影响，肠道蠕动能力随之也就变差，吸收营养就会变得很差。通常在这个时候吃完饭，肠胃没有更好的去消化，食物就没有吸收食物中的营养成分，还会感觉到很不舒服。出现腹胀想吐恶心的感觉，大多数这种现象就是胃溃疡，吃完饭会感觉到很恶心，这就是长期吃饭不规律，三餐没有定时，不是饿着肚子就是撑着肚子，长时间以来胃部就会出现溃疡的现象。
注意生活习惯
吃饭的习惯和肠胃的健康有直接关系，平时吃饭太快或者是吃很烫的食物，吃凉食甚至吃饭时候不喜欢咀嚼这些吃饭习惯，都会形成肠胃的问题。还还会给胃部造成很大的负担，吃完饭肠胃就会承受着压力，造成胃功能损失，这种现象就是消化不良。看见美食的时候，确实是让大家禁不住诱惑，经常这样吃撑或者是饿着肚子，会导致人体肥胖。
注意饮食
出现胃部不舒服的时候就要注意饮食了，少吃比较难消化的东西，多吃好消化的食物。比如酸奶面条粥类，这些食物都很好消化，吃完之后肠胃就不会出现不舒服的现象。肠胃是一个很不好惹的功能，一定要注意平时三餐的规律，还要适当的运动，因为运动可以提高胃部肠道蠕动的能力，还可以改善睡眠改善胃部功能。
