燕窝有哪些营养成分？吃燕窝的好处都有哪些呢？
燕窝有哪些营养成分燕窝含有约50%的蛋白质、20%的碳水化合物、5%的铁、3%的其他矿物质，维生素含量微少。
燕窝的好处：
治疗呼吸道疾病的作用
此药入肺经、胃经、肾经，具有养阴润燥、补中益气之功效。燕窝可治虚劳、劳损，亦可治肺病，亦可治肺痨，治此咳嗽、吐痰、咳喘等病，因入肺经，还可治疗咯血，因其滋阴润燥的作用，主要是滋肺阴。
预防肿瘤，降低放化疗的副作用。
从纯天然环境中采集的野生燕窝，能充分提高人体免疫功能，达到防癌的效果。
强心剂，降低血压
燕窝提取物表现出降压作用，并在舒张期血压中起到特定的作用，即所谓低气压。患有高血压的朋友都知道，相对地，收缩压降低要困难一些。当前，心脑血管病已成为危害人类健康的头号杀手，燕窝这种强心剂、降压(特别是降低舒张压)作用，将给人类带来更多希望。
抗氧化，防止老化
老化是人体一系列形态结构和生理功能随年龄增长而逐渐退化的过程，是生命活动的自然规律。但若能正确把握衰老的客观规律，选择并创造有利条件，则能延缓衰老，益寿延年。随着年龄增长，生物功能也逐渐衰退。老年患者免疫功能明显下降，主要表现为免疫监视功能下降、细胞免疫功能下降、淋巴细胞分裂、增殖能力下降，导致免疫调节功能低下、衰老加速。燕窝及其提取物，一方面能提高机体免疫力，另一方面能起到抗氧化作用，在防止衰老中具有较强的对抗性，因而具有极高的魔力。对于这一点，最有体会的，应该是那些在影视领域已经出名的女明星。
产妇的健康护理非常好
对于产后女性，要减轻哺育孩子的劳累，要在生产前恢复纤细身材，燕窝是最好的天然滋补食物。它的性味甘、平，对孕妇及产后妇女补而不腻，无不良反应。
其他功效
抗衰、改善血液循环，对中老年人的体力、心智、记忆、生理机能衰退有显著疗效。美容养颜，使肌肤光滑白皙，减少面部皱纹，消除暗疮。它是补血活血、去瘀生新，对妇女经期不舒服、经痛、月经过多都有很好的疗效。分娩后使用能促进子宫和体形的恢复。降血脂，对高血压、脑血管阻塞性心绞痛、胸闷、气促有较好的防治作用。强腰健肾，治腰膝酸软，风湿关节炎，手足麻痹，头错眼和飞蚊症等。减轻由于学习或工作压力而产生的疲劳，加强记忆。提高机体的抵抗力，防止伤风感冒，治疗体弱多病，痰喘咳。
