Question

益生元大人可以吃吗？

Answer 1

大人能够长期服用益生菌吗？大人吃益生菌的禁忌事项都有哪些呢？

　　益生菌能够帮助人们调理肠道功能，同时还能增加自身的免疫力，出现胃肠功能紊乱或者消化功能异常的情况下，都可以服用益生菌来进行调理。但是毕竟是药三分毒，没有特别必要的情况下，不建议大家长期服用益生菌。长时间服用益生菌很有可能导致肠道内的某种菌群数量增加，这样反而会加重肠道菌群紊乱的现象，因此大家一定要在医生的指导下正确用药。
　　服用益生菌的禁忌事项介绍
　　第一、禁止高温冲泡。为了更好的维持益生菌活性，一般益生菌都需要放入冰箱中保存，而且服用益生菌的时候不可以用开水冲泡，水温应该控制在40度以下。冲泡好的益生菌一定要及时服用，防止里面的抑菌活性失效。
　　第二、禁止同服抗生素。抗生素虽然在临床上运用的比较广泛，但是不建议大家随意滥用抗生素。尤其服用益生菌期间不能同时服用抗生素，如果需要服用这类药物，最好将两者的时间间隔到2~3个小时左右，以免影响益生菌的正常功效。
　　益生菌是大家比较熟悉的一类药物，对于多种肠道问题都能起到很好的调理作用，但是任何药物长期服用的情况下都会对身体造成一些损伤，即使是益生菌也不建议大家长期应用，以免起到适得其反的作用。服用益生菌之前一定要咨询医生了解相关的注意事项，防止用药不当而影响正常治疗。

Answer 2

可以，益生菌是对人体有益的细菌，益生菌可以提高免疫力，改善疾病的状态，所以成人也可以服用的，服用益生菌来调节肠道是有益于人体的健康的。
平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣生冷寒凉的食物。腹部还要注意保暖，不要受凉，吃饭的时候要注意保持平和的心态。
适当运动，来提高身体的免疫力。

Answer 3

益生元大人也可以吃的。它可以调节肠道菌群紊乱，改善便秘，提高机体免疫力。

Answer 4

可以吃的，对于长期便秘，大便干燥，或者是排便不通畅，都可以服用益生元。作为益生元增殖益生菌、调理胃肠功能、防治便秘痔疮和慢性肠炎、预防肠癌。