Question

糖尿病在主食方面，一般怎么选择？





Answer 1

糖尿病患者的饮食要保证营养均衡：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等

Answer 2

在选择主食的时候不要吃含糖量特别高的，也不要吃粉条，红薯，土豆这类食物，因为这类食物都等于主食。在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

Answer 3

糖尿病的人就应该多吃一些大米荞麦，还有就是应该多吃一些小麦，玉米，豆制品，玉米面，全燕麦面。扁豆。红薯，紫薯，土豆。

Answer 4

少食多餐，你最好吃 粗粮为主了，就是你加一些黑米啊，黑豆之类的东西米饭尽量吃干的为主，千万不要吃 稀的。多吃蔬菜，吃少量的肉

Answer 5

糖尿病病人在主食方面一般建议多吃粗粮，谷类，薯类等含热量比较低的主食。