如何更好的保护好眼睛健康？
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青少年无论是学习还是生活，都要坚持间隔40分钟，让眼睛休息10分钟。眼睛一直工作的话，会非常的劳累，这个时候就要让眼睛在中途适当的休息休息。在条件允许的情况下，每天可以适当的远眺一到两次，每次各十分钟，让眼睛彻底的放松。如果眼睛长时间盯着近处的东西，不利于眼睛视网膜的舒展，可以远眺调节一下自己的眼睛，从而保护青少年的视力。
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