Question

眼睛看东西模糊近视，我们要怎么做才能够解决？





Answer 1

在出现这种情况的时候，说明眼睛已经出现了假性近视，最好的解决办法就是经常揉眼睛或者是眺望远处。

假性近视对于人的困扰其实还是比较小的，假性近视可以通过物理方法来进行调节的，而且效果也是非常不错的假象，近视可以通过眺望远处的方式，让自己的眼睛得到缓解，从而能够更好的恢复到以前的状态。眼睛疲劳是最主要的原因，所以必须要让自己的眼睛放松一些。

不要长时间的看书。

其实很多人的近视都是因为长期看书而导致的，长时间的看书会让自己的眼睛出现比较大的问题的，最重要的就是让自己的眼睛可以得到休息。开了半个小时的书籍就应该休息一下自己的眼睛休息的时间必须要达到5分钟以上，这样才是非常有效果的。

必须要控制自己玩手机的时间。

手机其实也是一个非常重要的原因，很多小朋友就接触手机的时间都是比较长的，有些人每天使用手机的时间甚至已经超过了10个小时。电子屏幕对于眼睛的伤害是比较大的，因为电子屏幕有辐射的作用，从而会让眼睛更快的近视。

眺望远处是非常有必要的。

我认为做好以上3点基本上就可以改变自己眼睛近视的状况了，假性近视是非常容易恢复的，如果自己的眼睛度数一直在加深的话，那我对自己未来的生活会有非常大的影响的。假性近视的状态可以通过物理方法来解决，如果达到了五六百度的水平，那么自己的近视程度会越来越深的。

作为家长来说，对于自己的孩子也必须要有所了解，这也是对于一个人的生活影响是非常大的，在可以解决近视的阶段重点去解决问题。

Answer 2

这个时候就应该及时做眼保健操，而且平时也可以补充一些维生素a，比如说多吃胡萝卜，然后也可以多吃一些蓝莓，同时也可以带近视眼镜，还有就是要经常闭目养神，也可以选择眺望远方。

Answer 3

出现这样的情况，我们尽量去医院进行检查一下，同时也应该注意自己的睡眠时间以及玩手机的时间，同时尽量闭目养神，这样能够得到一定的缓解，而且也应该买一些眼药。

Answer 4

就应该早睡早起，还有就是在生活中应该多喝牛奶，不应该熬夜，不应该经常的看电脑或者是智能手机，也应该去看一些外面的风景，看一些绿色的东西，多吃蔬菜。