韭菜除了炒鸡蛋还能怎么做?
家里面冰箱里面还有一大把韭菜,是前两天买了忘记吃了。没想到韭菜的生存力还是很强的,除了有点黄叶子,丝毫没有变坏的迹象,看来要把它解决掉了,不然扔掉了多可惜。我想可能是韭菜最近吃的次数有点多了,都有点不想吃了呢,所以在冰箱里面都被遗忘了!一般我们家买的韭菜除了做早餐饼,最多的就是炒鸡蛋了,这道韭菜炒鸡蛋可是太常见了。吃腻了韭菜炒鸡蛋,那么就换个新做法吧!想到就马上做出来,不错不错,味道很赞。
韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。在中医里,把韭菜称为“洗肠草”。适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌,使人体远离细菌病毒的危害。韭菜所含的挥发油及硫化物具有降低血脂、防止动脉硬化的作用。韭菜还含有较多的纤维素,可促进肠蠕动,有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生。
烤韭菜,在烧烤摊子上可是必点的一个菜品。不管什么时候去烧烤,一盘烤韭菜那都是必不可少的呢!一盘烤韭菜怎么着价格也要20块钱上下吧?自己在家做真的太便宜了,5块钱都买一大包韭菜,简单加工一下,真的能吃到撑!关键自己在家做的更干净卫生,方便呢!当然我们在家是用不起来碳烤炉子啦,那就用家里面最常见的厨房器材,平底锅或者电饼铛,都是可以的。做法很简单,学起来吧!
家庭版蒜泥烤韭菜
1、韭菜一大把,清理掉枯叶,清洗干净沙土,沥干水,用牙签分别将韭菜串起来。蒜子几颗,拍扁剁碎。
2、平底锅或者电饼铛放入少许油,再将韭菜整齐的放进去。在韭菜表面撒上少许盐,开中小火,将韭菜翻面,两面煎软变色即可。煎好的韭菜单独装好。
3、再次倒入少许油,将蒜粒放进去,加入生抽,中小火爆香。最后将蒜泥汁淋撒在韭菜上即可。
烹饪小提示:
1、不用担心韭菜不熟,韭菜煎制的时间不宜太长。
2、口味重的还可以放入辣椒粉、孜然粉、白芝麻等等。
韭菜除了炒鸡蛋包饺子,还可以这样做,简单好吃,你肯定没吃过