抑郁症怎么治好?
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对于治愈抑郁症主要有两种治疗方法:药物治疗和心理治疗。抑郁症患者需要调整自己,积极面对压力,放眼一切,保持情绪稳定,提高睡眠质量;多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果和香蕉,结合锻炼,到正规的心理机构通过一个阶段的心理治疗来改善病因和症状。
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药物是治疗抑郁症的主要治疗方法,提倡选用疗效好、安全性高的抗抑郁药。需要注意的是,精神类药品应在医生指导下,严格遵照医嘱服用。
目前临床上推荐使用的抗抑郁药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素,再摄取抑制剂(SNRIs)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂(NaSSAs)、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDRIs)等。
目前临床上推荐使用的抗抑郁药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素,再摄取抑制剂(SNRIs)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂(NaSSAs)、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDRIs)等。
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如果要想根治,这个病的话,那么就要加强锻炼身体,每天要有两个小时的锻炼时间。同时要把自己的时间作习安排的满满的,不给自己有空闲。让自己一直处在有事情做的状态下,不能坐在那里胡思乱想。
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从根本上入手,先找到病因,然后积极配合医生的建议进行治疗,不要故意抵制,要积极主动一点,改变想法。
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