野菜都是对人体有益的吗?有没有什么野菜不宜大量食用?
中医认为,车前草味甘,性寒,归手太阳,阳明经。利水,清热,明目,祛痰,用于小便不通,淋浊,带下,尿血,黄疸,水肿,热痢泄泻,鼻衄,目赤肿痛,喉痛,咳嗽,皮肤溃疡。
荠菜:据现代科学分析,荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸。
荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平荠菜曾经被古人誉为“灵丹草”,荠菜作为一种野菜,所含有的蛋白质,钙和维生素C很多,氨基酸含量多达十几种,是野菜中味道最鲜美者.通常可以用开水焯了过水沥干然后凉拌起来吃。
耕种前的地头还没有施肥,这时的野菜无污染,纯天然,可以放心实用。野菜大多粗纤维,清凉败火,多有药用价值,春季尝尝鲜,养生美味。其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等,可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。具有抗菌、消肿利尿、清热解毒的作用,能激发机体的免疫功能。
野艾蒿俗称野艾,各地叫法不同,河北称之为小叶艾,江苏称之为艾叶,广西称之为苦艾,四川称之为陈艾;它的花冠呈狭管状,紫红色,花果期8~10个月,多生长于低或中海拔地区的路旁这类野菜一般生长在路边沟豁坟头。
很多野菜在各地生长形状都一样,但叫法不一样。你象毛泥菜,胡撇嘴,勾勾秧等夹菜馍,下面条锅再吃不腻,开胃口助消化通便顺利,你象马齿菜,剌角芽。