Question

白天事情太多了，虽然很累，但是到床上一直没办法睡着？

Answer 1

是一个人太孤单了，找个人说说话或许会好一点，

Answer 2

睡不着是失眠
首先要找医生，医生会问病史，生活规律是否有些改变，查查什么原因，一般精神方面的因素比较多。还有失眠，它的原因是代谢方面的问题或者是有疾病方面也会引起，比如颅内有病变的时候，它可能对睡眠的时间有所影响，所以通过医生各方面的分析以后，他会得出一个初步的诊断，给予适当的治疗。最常用的方法就是药物的治疗，就是催眠药，催眠药也分有不同的形式，比如安定类的睡眠药速可眠，就是加速病人睡眠，让病人睡的时候比较安稳。还有药物是改善脑子供血的辅助性药物，包括中药，可以选择性的吃。另外一类的治疗方法就是建立规律的生物钟，这是非常重要的，要形成一种习惯，因为失眠是一种不好的习惯，需要把它打破，就是到一定时间的时候一定要睡，到一定时间的时候一定要起床，这种习惯是非常重要的。

Answer 3

说明您太负责了
是不是有病，到医院才知道
学会放下 您就能睡着的

Answer 4

你这属于亚健康状态

Answer 5

压力太大了吧，工作上放不下，精神紧张就睡不着了