Question

晚上不吃饭真的能减肥吗？

Answer 1

晚上不吃饭会减肥的但是对你的肠胃不好啊因为晚上的时间太长了，应该多吃一些水果补充一下营养

Answer 2

晚上不吃饭真的能减肥吗？首先认为如果晚上不吃饭可能真的会减肥的。但若是这样长期不吃饭很有可能导致胄疼，胄难受的。

Answer 3

晚上不吃饭，真的能减肥的，但这样会让身体不健康的，一定要按时吃饭才是对的

Answer 4

有的人认为晚上不吃饭就能达到减肥的效果，其实这种想法也是不对的，如果长期晚上，不吃饭会影响你的情绪以及一些消化系统的变化，我们不应该用单纯粗暴的手段来进行减肥，应该进行一些科学营养的减肥计划，这样才会达到理想的状态

Answer 5

减肥要有氧运动的去减肥，不要节食去减肥，这样对身体健康不好。所以晚上不吃也不是真的能减肥。