Question

求助多囊卵巢综合症要是想尽快怀孕，应该多吃什么食物和水果？

Answer 1

多囊卵巢综合症，应该多吃的食物就是新鲜的水果和蔬菜比如生菜芦笋番茄西葫芦等等的蔬菜还有就是青梅青瓜青瓜椰子水橙子柚子等含量较低的水果都是多囊卵巢综合症患者可以食用的食物。

生菜生菜这种蔬菜纤维含量多多吃的话是有利于消除多余的脂肪是一种很好的减肥食品，外加生菜叶含有莴笋素。吃了之后可以起到镇痛催眠。降低胆固醇的作用，因此多囊卵巢综合症应该多吃些蔬菜。

西葫芦。西葫芦富含较多的维生素c同时钙含量极高，这些蔬菜也是多囊卵巢综合症，患者应该多吃的多吃，有助于体重的维持。

番茄番茄也是多囊卵巢综合症，患者可以多吃的水果番茄能回族皮肤的弹性和水分有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤对于维持女性体重也是具有一定的帮助的。

柚子柚子富含丰富的维生素b1维生素b2胡萝卜素贾玲维生素c枸橼酸等营养元素也是一种多囊卵巢综合症患者应该多吃的水果。鲜肉肉具有类似胰岛素的成分服用之后可以帮助患者降低血糖，这种水果是多囊卵巢综合症，患者理想的选择。

多囊卵巢综合症在日常的饮食上应该要多吃的，就是含糖量较低的水果和蔬菜，这些水果和蔬菜是有助于保持体重当然饮食上也应该要清淡为主。

Answer 2

多囊卵巢综合症应该多吃的食物就是新鲜的水果和蔬菜，比如生菜、芦笋、番茄、西葫芦等蔬菜，还有就是青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柚子等含糖量较低的水果，都是多囊卵巢综合症患者可适当食用的食物。然后也可以吃益生谷辅酶Q10辅助改善多囊，调节AMH值，增加怀孕的几率 百度里面也有详细介绍。