失恋了该怎么办
一段感情结束,想缅怀一下是很正常的反应。
不论你们共度的时光是短短的几个月,还是好几年、有共同的宠物,你都有权利在感情结束的时候内心难过、五味杂陈。
想哭就哭,可以花一段时间用来回忆这段经历,这样你才能最终接受,这段感情真的结束了。
给自己留出时间其实反而可以帮助你更快地从失恋中走出来。有些人喜欢给这段“悼念期”定一个明确的截止日期。
当然了,这不是说你必须在那个时间点到来的时候立即走出来,而是表示你愿意作出切实的努力,让自己从失败的恋情中走出来。
提醒自己不要忘记这段感情为什么而结束。
你可能会念起前任的好,想要让对方还陪在自己身边,这都是正常的,因为你习惯了,即使在一起并不尽如人意,你也会想念对方的。但是你必须坚强,告诉自己感情结束是有原因的。
多和家人在一起。尤其是如果你沉浸在这段感情中的时候没有给家人留出足够时间的话,这个时候你就更应该把时间花在家人身上。他们会站在你这一边,让你感到放松,感受到来自家人的支持。你还能吃上热腾腾的家常菜呢。
此外,在你的家乡待一段时间,也给了你和发小们重聚的机会,让你这段时间过得更加舒心。
学会享受独处。虽然和一群朋友热热闹闹地聚在一起、参加丰富多彩的活动的确是走出一段感情的好方法,但是如果你想要彻底地走出来,就要学会独处。
总有一天,你甚至会怀念这段一个人自由自在的时光。
每周出门散步几次。有时间到公园或者湖边走走,亲近一下大自然,这不仅是一项十分有益的运动,更是思考的绝佳时机。
读书。
泡一杯茶,沉浸在一本书中,几小时一眨眼就过去了。
写东西。可以写日记,或者尝试写一篇短短的故事。通过写作你能进一步了解自己。
的烦恼,都有自己脆弱的一面。
有时,你爱上了一个人,他[她}不知道,或是根本不可能在一起,或是对方已经有了另一半。那就把他[她]放在心底的最深处,既然爱他[她],那就希望他[她]幸福,你说那?
有时,你只是爱上了一种感觉,而那种感觉只是暂时的,你并不能把自己的幸福押在上面。
有时,因为一时的小事想不开,其实静心想想,一切都是那么不值得。一时的冲动,将会带来多大的烦恼和痛苦。
有时,因为自己的付出,不愿放弃伤痕累累,面临崩溃的恋情。那你应感好好想想,,是临危的恋情重要,还是一生的幸福重要?有时,放弃是最好的选择。
有了自己真爱的人,那就去付出,即使失败了,也不会后悔!因为你曾爱过,深深地爱过,一切已经足够!
其实我是一个很普通的人,并不象大家想的那么神秘,更不是什么心理专家,只是,我能用自己的心去感受您的心情。
大家可以把我当普通朋友,大家敞开心扉,笑一笑,心情自然会好。
我不可能给大家最好的答案,因为我能力有限,最终还是要靠朋友们自己。我只能用心去倾听。
其实,你自己的事情自己最清楚,只是有时,不愿去面对现实。
是的,生活是充满了无奈,但也因为这些无奈,生活才更加完整丰富。
我们应该坚强面对。
作为一个男人,应该坚强;作为一个女人,更应该坚强!
最后,告诉大家,在遇到烦恼的时候,可以找朋友倾诉,但不要把朋友当成一种依靠。
请记住:你才是生活真正的强者!!!
我并没有什么苛求,只希望我在爱尽我所能付出后,能有一声谢谢,我就很满足了。
只要大家都能幸福,付出再多也无怨无悔!
彼此深爱~为您服务