Question

过敏性鼻炎会影响睡眠质量吗？

Answer 1

会。
过敏性鼻炎具有四大主征，即阵发性喷嚏，大量清水涕、鼻塞及鼻痒。
1．喷嚏：多次阵发性喷嚏，每次可几个到数十个不等，早上起来最严重。
2．清涕：大量清水样涕，有时可不自觉地从鼻孔滴下。
3．鼻塞：多为严重的鼻塞，季节性病人在“花粉期”尤为明显。
4．鼻痒：鼻内发痒，同时可伴有眼睛、外耳道及面部痒、不适等。

治疗建议：一、服用自己不过敏的抗菌药头孢氨苄胶囊或罗红霉素分散片3-5天后改服玉屏风散，并同时服用苍鹅鼻炎片或辛芩颗粒；二、外用佛山德众鼻炎滴剂（喷雾型）或盐酸羟甲唑啉喷雾剂。三、每天早晚吸温淡盐水5-10次（最好是买0.9%浓度的生理盐水）。通过淡盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。四、可经常摩擦鼻部来缓解并辅助治疗鼻炎。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能帮助治疗伤风、鼻塞不通。五、加强锻炼。

另外，要说的是鼻炎现是无法根治的，包括药物、手术、物理疗法等。不要轻信可以根治鼻炎的广告。症状暂时缓解消除了，都不能代表已经根治，鼻炎很容易会再复发。就像我们的感冒，没有人的感冒治好之后就再也不会感冒了。其实鼻炎不能根治，也如感冒之状，用不着很担心，只要对症治疗缓解一下症状就是了。需提醒的是，是药三分毒。建议最好不要长期药物治疗，每次15天左右为宜。长了会有副作用、依赖性或抗药性。尤其是滴鼻类的药物，长期或一天次数过多用，会引发为药物性鼻炎。

Answer 2

"鼻炎饮食保健
戒除烟酒； "

Answer 3

会啊 吃点氯雷他定 加 维C