Question

经常用艾草洗澡的话，对养生有什么帮助？

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Answer 1

现在我们特别养生，会在洗脸的时候放一些中草药，也会在泡脚的时候放一些茶叶，其实还有另一种养生妙招就是用艾草洗澡。艾草还被很多女性用来去除体内的寒气，因为艾草是一种草药，可以调节经期的经痛。所以说艾草怎么用都是可以发挥它的好处，不仅能够泡水喝，物理使用也起到不错的效果。还可以提高自身的免疫力，中药怎么用都可以发挥它的最大特色。一起来看一看艾草都有什么样的功效，想感受艾草的功效也可以试一试。

艾草有什么好处？

可以说艾草是防瘟疫的专业户，艾草对病菌有抑制杀菌的作用。是常见的一种植物，具有香气，可以物理使用，也可以当做食物食用。可以，而且还具有祛湿散寒的作用。因此湿气重的患者，咳嗽的患者可以食用艾草，这样能够更好的发挥出艾草的价值。艾草还可以物理使用，比如泡澡、洗脚，这样也能发挥出很好医药效果。

艾草泡澡有什么好处？

艾草可以当食物使用，也可以物理使用，这两种形式，无论是哪一种食用都可以体现艾草的价值。那么如何使用艾草泡澡，艾草泡澡又有什么样的好处呢？

会计在沐浴时，直接将艾草丢进浴盆里，这样可以起到效果，也可以把艾草熬成汁水状，然后将这些艾草汁水豆子木盆里可以有效的治疗身上小疙瘩，对湿疹和毛囊炎也有一定的治疗效果。艾草泡澡还具有。祛湿逐寒，消肿散结，行气活血等功效。调节神经兴奋度，还可以提高我们的睡眠质量，如今生活压力这么大，工作压力让人喘不过气，可以适当用艾草洗澡。不仅可以洗去身上的疲惫还可以提高睡眠质量，又因为艾草有抑菌作用可以有效的杀除我们身上的细菌。对我们的健康养生也起到了很大的帮助，合理使用艾草可以起到养生作用。

Answer 2

对养生有着很大的帮助，能够增强身体的血液循环，也能够增强抵抗力，也能够避免一些疾病的发生，也能够促进身体的健康。

Answer 3

可以清洁皮肤，还可以起到消肿止痛的作用，有着祛风除湿的作用，可以治疗咳嗽，或者是风寒，还可以缓解腰酸背痛的情况。

Answer 4

可以通筋活络，促进血液循环，改善痛经和月经不调的情况，等等这些都是艾草洗澡对身体的好处，可以让身体更健康。