Question

耳鸣患者要多吃什么？

Answer 1

耳鸣的患者可以适当的吃含铁和锌丰富的食物，比如牛肉、羊肉，还有动物的内脏，鱼、虾，也可以吃紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、香菜等等，都能够有效的补充大量的铁还有锌，有利于患者耳鸣的恢复。

在饮食方面积极的调理的同时患者还需要口服改善循环，营养神经的药物，比如银杏叶提取物片，甲钴胺分散片，积极的治疗之后耳鸣的症状应该会有明显的改善。

生活当中一定要多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，尽量避免吸烟、饮酒，同时一定要保证充足的睡眠。如果在积极调理之后患者耳鸣的症状依然没有改善，需要到医院再次就诊。饮食应以清淡为主，低盐、低脂为宜，比如食用蔬菜、水果等，同时日常还应注意养成良好的生活习惯，如避免劳累、熬夜、生气，以及情绪紧张等。需注意的是，患者应尽早就医，明确病因，采取针对性治疗。若是神经性耳聋引起，可在医生指导下，使用激素、营养神经药物或改善微循环药物进行治疗，若是焦虑或睡眠不良等因素引起的轻度耳鸣，可通过改善睡眠，必要时使用抗抑郁药物等进行缓解，若是长期轻度耳鸣，需定期检查听力，若听力明显下降，则需及时进行相应治疗。

Answer 2

耳鸣患者，注意点饮食和营养，这个，需要先去医院专科检查一下，耳鸣的具体原因，然后根据具体，选择针对性的用药和治疗，同时饮食要注意多吃点新鲜的水果蔬菜之类的，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，还有像油炸之类的食物也要尽量不要吃

Answer 3

多吃点新鲜的水果蔬菜之类的