失眠该怎么调理，每晚一个人睡觉的时候就会失眠 睡不着，很辛苦，感觉很没有安全感，该怎么办？
患者信息：女22岁失眠该怎么调理，每晚一个人睡觉的时候就会失眠睡不着，很辛苦，感觉很没有安全感，该怎么办？只有跟我的对象在一起的时候我才能安心踏实的睡个觉，一个人就会睡不...
患者信息：女 22岁
失眠该怎么调理，每晚一个人睡觉的时候就会失眠 睡不着，很辛苦，感觉很没有安全感，该怎么办？只有跟我的对象在一起的时候我才能安心 踏实的睡个觉，一个人就会睡不着 白天没精神，很辛苦 这样的症状该怎么办？ 展开
失眠该怎么调理，每晚一个人睡觉的时候就会失眠 睡不着，很辛苦，感觉很没有安全感，该怎么办？只有跟我的对象在一起的时候我才能安心 踏实的睡个觉，一个人就会睡不着 白天没精神，很辛苦 这样的症状该怎么办？ 展开
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你这个情况是 你内心的恐惧造成的 至于你恐惧什么 你自己才知道 把内心的恐惧排除了 症状就好了 有一种方法你不防试试 晚上睡觉前看点书 最好是看宇宙天体之类的科普书籍 一定要认真的看 真正的看进去才能有效
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你生活习惯改变引起的,没事的
半年一个人睡,再和别人睡,你又会失眠
劝你睡前多做运动,累了,趴床上就睡了
半年一个人睡,再和别人睡,你又会失眠
劝你睡前多做运动,累了,趴床上就睡了
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让他多陪你吧。。
睡前喝热牛奶。。泡热水脚。。
还是心理上缺乏安全感呢？
睡前喝热牛奶。。泡热水脚。。
还是心理上缺乏安全感呢？
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在家创业，一台电脑，一根网线，把市场做遍全球，想了解加331194962
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