Question

高血压患者吃螃蟹会有影响吗？在饮食上需要注意什么？

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Answer 1

没有影响，在饮食上要注意少盐、低糖、低脂。

高血压患者能吃螃蟹，而且不会对病情造成不良影响，因为高血压患者要控制对脂肪和胆固醇的摄入，而螃蟹中脂肪和胆固醇的含量都很少，但它含有丰富的优质蛋白，能满足高血压患者身体新陈代谢时对蛋白质的需要，能增强高血压患者的身体素质，不会加重病情，适量食用会让血压保持稳定。

高血压患者在饮食上要注意少盐，不能吃腌制食品，更不要吃那些熏烤食品和深加工的肉类，这些食物中含盐量比较高，如果高血压患者吃会让身体摄入过多的钠，容易让高血压症状加重，会让身体因血压过高而出现其他疾病不利于血压的稳定和控制。

高血压患者在饮食上还要注意低糖饮食，控制身体对葡萄糖的摄入，因为很多高血压患者都会有高血糖的症状出现，如果继续吃含糖量高的食物，会让高血糖症状加重，容易出现糖尿病，这是高血脂，也会随着高发，三高症状同时出现会严重危害人们的身体健康。高血压患者除了要注意饮食以外，还要控制自己的体重，在平时生活中坚持运动，防止脂肪在身体内形成堆积，避免体重超标，这样对稳定血压也有一定的好处，如果人长时间处于肥胖状态，不但高血压症状会加重，还会出现高血脂，会让中风血栓高发。

高血压患者还要注意低脂饮食，减少身体对脂肪的摄入，尽量不要吃油炸食品和肥肉，这些食品会加重心血管负担，影响体内血液循环，会让血压继续升高。高血压患者在饮食上应该注意对膳食纤维和维生素以及微量元素钾的补充，多吃新鲜蔬菜水果减少身体对脂肪和热量摄入，这样能减轻心血管压力，能稳定血压，缓解病情。

Answer 2

会有影响，蟹黄含有大量的胆固醇，会使血压升高。高血压患者的饮食应该清淡，多吃降血压的食物。低油低盐，注重荤素搭配。

Answer 3

吃螃蟹是不会有影响的，因为螃蟹是属于凉性食物，螃蟹的脂肪含量是非常低的，所以是不会影响血压的。在饮食上应该吃的清淡一些，不要吃油炸食物，不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃肥肉，要做到少食多餐，不要暴饮暴食。

Answer 4

高血压的人尽量少吃螃蟹，因为螃蟹中的胆固醇比较高，对于高血压患者稳定，血压是十分不利的；在饮食方面尽量保证饮食的清淡，不要吃太过重口太过油腻的食物，也不要吃一些器脏。