Question

体脂率12%算什么水平

Answer 1

偏瘦。

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%，体脂率应该维持在这个正常的范围内才能保证身体的健康。男性和女性由于性别和身体构造的差异，正常体脂率的标准差距较大。

运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%-15%，女运动员为12%-25%。

体脂率计算公式

成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.89

体脂肪重量（kg）＝a－b

体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）＝a－b

体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

以上内容参考 百度百科--体脂率