Question

一袋瓜子500g大约有多少粒?

Answer 1

一袋瓜子500克瓜子大概有3000粒。

不同品种的瓜子千粒各不相同，如果是这袋瓜子是葵花子，葵花子的品种也有不同的千粒重，如果葵花子的千粒重是，165克每千粒重，500克瓜子大约3000粒。

瓜子注意事项

食用瓜子尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝，患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

另外白瓜子适用于每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷，此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人得胃癌的几率提升，除非多喝一两杯水来冲淡。