Question

怎样才能给孩子选择健康有营养的零食？

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Answer 1

如果家长想要给孩子去购买一些有营养的零食的话，我们可以到一些面包店去进行购买，一般面包店里面的面包都是比较健康的。这些面包一般都是新鲜制作而成的，我们可以去选择一些大的连锁面包店。一般使用的一些成分都是比较好的，大家不要在超市当中去给孩子买一些即食面包。

一、该如何给孩子选择健康有营养的零食？

我们可以给孩子选择一些奶酪棒，一般奶酪棒都是比较健康有营养的，这也是非常不错的。除此之外，我们也是可以选择用酸奶去给孩子制作一些零食酸奶给孩子制作一些零食的话，里面没有任何的添加剂。而且我们也是可以选择去添加一些酸奶和水果，这样的话也会更加的适合孩子，并且能够让孩子，吃的更加的更加的健康，小编觉得这种现象还不错的，我们也是可以选择去学习。大家如果是能够在一些比较大一些的连锁面包店去进行购买面包的话，那么会更加的安全和卫生一些，并且也不会对孩子的身体造成影响。

二、该如何让孩子正确地吃零食？

我们再让孩子吃零食的时候，一定不要让孩子经常性的吃零食，可以选择在孩子饿了之后给孩子吃一些零食，比如说在上午九点的时候给孩子吃一点点的零食，下午四点左右的时候给孩子吃一点点的零食，也就相当于是一些典型的点样的话，也是可以让孩子有一个饱腹的感觉，不会让孩子感觉到非常的饥饿。

三、总结。

家长也是可以选择给孩子吃一些水果，其实，水果对于孩子而言，也是相当于零食一样，千万不要去给孩子吃一些比较甜的甜品，这些甜品都会对孩子的身体造成一定的影响。可以给孩子去买一些比较有营养的面包和饼干，都是非常不错的。

Answer 2

我们可以给孩子选择一些奶酪棒,一般奶酪棒都是比较健康有营养的,这也是非常不错的。除此之外,我们也是可以选择用酸奶去给孩子制作一些零食酸奶给孩子制作一些零食的话,里面没有任何的添加剂。

Answer 3

孩子可以多吃一些绿色食品例如果干，坚果这样的零食，外面做的没有家里做得放心可以自己给孩子做一些山楂片当做零食。

Answer 4

可以选择一些没有深加工，没有经过油炸，烧烤腌制的食物，例如可以选择红薯干，坚果，水果干等等。

Answer 5

没有零食是健康又有营养的，所以还是不要让孩子吃零食了。