Question

老人喝蛋白质粉好不好，有什么推荐吗？？

老人喝蛋白质粉好不好，有什么推荐吗？

Answer 1

适量摄入一定量蛋白粉对身体虚弱的老年人有好处，注意事项如下：
1、不要空腹服用，空腹吃蛋白质粉会被作为一般的产热食品消耗掉，加重肝肾的代谢负担；
2、不要与酸性饮料一起吃，苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉混合后，会形成凝块，影响消化吸收；
3、如服用的是乳清蛋白质粉，还要特别注意不可过度加热，应该溶于40度以下的水、粥等蛋白质粉适合老年人食用。随着年龄的增长，老年人在生理机能上有很显著的改变，如:消化系统功能减退，牙齿脱落影响对食物的咀嚼；味蕾、舌乳头和神经末梢的改变使味觉和嗅觉功能减退；胃酸、内因子和胃蛋白酶分泌减少使矿物质、维生素和蛋白质的生物利用率下降。

在人体衰老过程中，体内蛋白质的分解代谢超过了合成代谢，当膳食蛋白质不足时，老年人易出现负氮平衡，因此，老年人应有足量的蛋白质供应。

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，可为人补充蛋白质，但老年人蛋白质摄入量不宜过多，以免加重肝脏、肾脏负荷。

Answer 2

蛋白质粉是采用提纯的。缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白或豌豆蛋白的几种蛋白组合体。为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸与人体有关的氨基酸有20多种氨基酸组成数量以及多肽的空间结构不同行成千上万种蛋白质成人从饮食中摄取的氨

Answer 3

蜂王浆,蜂王浆能够补充老年人所需的能量,增强免疫力,还能够预防便秘。4、善存片和21金维他,这两种营养品均含有多种维生素和矿物质,有营养神经、增...

Answer 4

老人是可以喝蛋白质粉，因为大多数老人年纪渐大，除了牙口不好，消化能力也会下降。所以很多富含蛋白质的食物，像肉类都咬不动。这时候就可以给家里的老人买一罐汤臣倍健蛋白质，每天喝一勺就能补充充足的蛋白质营养，而且还很方便，只要温水冲泡就可以喝了。这款蛋白粉里面添加了乳清蛋白与大豆蛋白，营养很是丰富，可以试试。

Answer 5

蛋白质粉是采用提纯的。缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白或豌豆蛋白的几种蛋白组合体。为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸与人体有关的氨基酸有20多种氨基酸组成数量以及多肽的空间结构不同行成千上万种蛋白质成人从饮食中摄取的氨基酸有八种儿童韦九种称为必需氨基酸。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需的氨基酸以外，也可以适量选择蛋白质粉作为蛋白质补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质。惊胃肠消化道吸收后须经肝脏加工转化为人体自身物质宫人体使用同时蛋白质在体内代谢的产物按尿酸。肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。因此，蛋白质绝对不是多多益善。