经常流鼻血是为什么？应该怎样预防？
鼻黏膜脆弱会导致经常鼻出血；手抠鼻子、外力撞击鼻子、放疗性损伤导致鼻部损伤时，会经常鼻出血；缺乏维生素C，血压升高，患有鼻中隔偏曲、鼻炎、血液病等疾病时，也会经常鼻出血。
鼻子出血在日常生活中比较常见，比如挖鼻孔时，不小心把鼻黏膜挖破，就会有鼻孔出血的情况；还有些人会在睡梦中不知不觉的流鼻血；偶尔流一两次鼻血问题不大，如果经常流鼻血就要引起注意了。那么，经常鼻出血是什么原因造成的呢？
一、鼻黏膜脆弱
小儿容易流鼻血，主要是因为他们的的鼻黏膜非常的娇嫩脆弱，在天气比较干燥、喝水较少的情况下，鼻腔会变得非常干燥，此时鼻黏膜的通透性增强，就会出现流鼻血的症状。
二、鼻部损伤
1.手抠鼻子
有些人习惯于用手抠鼻子，指甲等划伤鼻黏膜后，就可能会导致流鼻血。所以要注意改掉手抠鼻孔的坏习惯。
2.外力撞击鼻子
鼻子是面部突出的部位，如果在平时不注意，很可能会碰到鼻子，此时就可能会流鼻血。如果让鼻子受到外力的猛烈撞击，比如拳头击打的时候，野会让脆弱的鼻子出血。
3.放疗性损伤
如果患者在进行头颈部的放疗时，放射物质会让鼻黏膜充血水肿、上皮脱落，此时也会导致鼻腔反复出血。
三、缺乏维生素C
身体中缺乏维生素C时，鼻腔内的毛细血管脆性会增强，稍不注意就可能会导致流鼻血。
四、血压升高
如果老年人反复出现鼻腔出血的症状，最好能测一测血压。因为老年人的血管弹性不足，血压升高时很容易出现血管破裂的情况，此时就会反复的流鼻血。
五、鼻中隔偏曲
如果出现鼻中隔偏曲时，凸面黏膜比较薄，空气气流的流向会在这里发生改变，鼻黏膜会变得干燥，此时就很容易出现血管破裂、出血的情况。
六、鼻炎疾病
患有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病时，这些炎性反应也会刺激到鼻黏膜，鼻粘膜受伤后会以引起流鼻血。
七、血液病
如果频繁出现流鼻血的症状，还要警惕是否出现了血液病，比如紫癜、再障性贫血、白血病、坏血病、血友病等，都容易出现反复流鼻血的症状。
想要预防流鼻血，需要做到以下几点：
1、 保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，可以多吃黑芝麻，香蕉，蜂蜜等等。
2、 鼻子出血的期间，饮食要清淡，要重视补充对止血有利的维生素A，E和C等。要多吃新鲜蔬菜和水果。
3、 忌烟酒。要做到不吸烟，少沾高度白酒，辛辣和油炸食物要少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。
如果是经常性的流鼻血，一定要去医院治疗，严重者是会引起窒息的，一定要注意。
1、鼻部因素：鼻 外伤、鼻部炎症、鼻黏膜上结干痂皮、鼻部受酸碱异物的损伤、鼻肿瘤、鼻黏膜溃疡糜烂、鼻中隔偏曲等都会导致鼻出血。
2、全身因素：心血管疾病，如高血压、心衰等；急性传染病，如麻疹、伤寒、传染性肝炎等；血液病，如白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等；营养障碍或是维生素缺乏、中毒等。
预防鼻出血：
1、剧烈活动时要保护好鼻子，避免鼻外伤。
2、克服挖鼻孔的坏习惯。
3、饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水，补充水分。
4、预防感冒和其他呼吸道疾病。
5、莫名其妙的高频次鼻出血一定要尽快去医院检查。
