Question

如何改善卵巢功能？可以吃什么药

Answer 1

你好如果没有什么疾病引起建议还是食疗加运动毕竟药物也有副作用的卵巢功能低下会影响到女性的生育，并且会加快女性身体的衰老速度，卵巢功能低下要采取合适的调理措施，并且要保持好的心情，及时调节压抑的情绪，平时可以多吃些豆制品，具有保健卵巢的作用，并且能够促进体内雌激素分泌正常。保持好的心情能有效改善卵巢功能低下，需要找到宣泄不良情绪的方法，避免精神刺激，避免外界不良因素的影响，调节紧张压抑的情绪，可以有效调理卵巢功能，好的心态能够增强机体素质，可以降低患病的风险，紧张压抑的情绪会影响到卵巢功能，并且也会影响到身体的健康。

3、坚持锻炼可以调节卵巢功能，卵巢功能低下有可能是长时间不运动引起的，女性久坐不活动会影响到卵巢正常功能，会导致卵巢功能低下，每天要坚持进行体育锻炼，选择适合自己的体育锻炼项目，不要少于40分钟的锻炼时间，坚持锻炼可以起到保健卵巢和子宫的作用，并且也可以增强机体素质。

Answer 2

可以多吃一些含雌激素的食品,如豆类,蛋要劳逸结合,保证睡眠.加强自我调养,自我保健.
意见建议：在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动.以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性.饮食上做到平衡合理,精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会做放松,保持心情舒畅,情绪乐观开朗,若能做到这些,对防治卵巢可起到事半功倍之效 ,也可以用中药调理一下，祝健康！

Answer 3

改善卵巢功能的方法比较多，例如合理膳食、生活规律、加强锻炼、药物治疗等，建议在医生的指导下选择合适的方法。

改善卵巢功能的方法：

1.合理膳食：

养成健康的饮食习惯，保证日常饮食营养均衡、安全卫生、合理科学，在医生的指导下适当补充维生素C和维生素E。

2.生活规律：

保证作息规律，每天都拥有充足的睡眠时间，可以有效调理卵巢。另外积极调节情绪，不良的情绪会间接性影响到卵巢的健康。

3.加强锻炼：

进行适度的体育运动锻炼，不仅可以调理卵巢，还可以增强体质。但是要避免过度疲劳，一定要注意做到劳逸结合。

4.药物治疗：

可以在医生的指导下进行雌孕激素替代治疗，例如情绪波动、失眠、烦躁，甚至泌尿、生殖道萎缩情况，可采用雌孕激素替代治疗。