Question

游泳问题

我今天去游泳池，看见在两米多深的水里，有很多人和水面成垂直能把头和脖子露出水面，而我一下去就深下去了，而我腿在水下用力往上踩也不行，上来后又下去了，这是为什么呢？是不是人在水中和水面成垂直，然后腿在水下踩蛙泳那中动作！
希望哪位游泳达人，能够帮我解答一下。

Answer 1

因为你不会踩水，的是乱踩，你的向上的力量和向下的力量抵消了，所以你的踩水基本没有给你提供浮力，反而因为乱踩一不小心导致向下的力量，使得你沉的更快。
正确的踩水是可以避开水向下的力量，把水在脚下形成一个暗流，这个暗流因为和水面的水压形成水压差，是的人脚下的水把人顶起来。这个踩水是要技巧的。要多练才能学会。
自然情况下，人的身体虽然肌肉和骨头比水重，但是人体里也有很多空气，所以人本身的密度其实和水的密度差不多，人在水中实际上是既不下沉也不上浮的平衡状态，人关键是你在水中保持什么姿势。 蛙泳的踩水动作是给人提供一个向前的推动力。
但是踩水和蛙泳腿部滑水不同在于，踩水的两只腿是交替反方向运转的。这样使得脚下的水类似太极一样既不前进，也不后退，让人保持在原地。当你游泳的时候两个腿的动作是对称的，方向是一直的，这样就产生了向前的推力。
只是理论让你明白踩水的远离，不过就算你弄明白了，不去游泳，一样不会。很多会踩水的人并不一定知道原理，但是一样游的很好。

Answer 2

“腿在水下用力往上踩”，问题出在这里。在水中身体紧张与放松肌肉密度是不同的，月用力越紧张。你试着放松别太用力，手脚稍微划动几下（腿在水下踩蛙泳，慢点）动作不要太大。关键的一点切记：肌肉放松！