Question

石榴有哪些功效与作用？

Answer 1

石榴的功效是补充营养，促进肠胃蠕动，作用是可以增强身体抵抗力、改善便秘。
石榴是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、 B族维生素、蛋白质、有机酸等，而且矿物质含量也比较丰富，每天适量的吃一些石榴可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且石榴中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后可以缓解便秘的症状，还可以改善大便干结。石榴的营养价值虽然比较高，但是不可以一次性吃太多，以免增加肠胃的负担，导致患者出现腹部疼痛以及腹泻的现象，影响到身体健康。
如果吃了石榴以后出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方仙鹤草肠炎片进行治疗。