Question

得了颈椎病怎么治疗

Answer 1

出现颈椎病是非常难受的，经常会有颈部不舒服，头痛头晕等现象，对日常生活质量造成影响，当出现颈椎病以后就可以改变不良生活习惯，增加颈椎保护运动，这样就能让颈椎病的症状缓解很多，也可以让日常生活更加舒适轻松一些。

颈椎病是慢性退行性疾病，恢复速度非常慢，想要确诊也没那么容易，如果出现了不舒服症状要及时到医院检查，根据医生指导使用正确方式治疗，如果耽误治疗时间就会让情况变得更加严重，导致不良的后果出现，下面就来看一下得了颈椎病怎么治？
　　1、改变不良习惯
　　生活中很多不良的习惯都需要及时改掉，像长时间低头看手机，沉迷游戏，都会对颈椎造成很大的伤害，时间长了就会出现颈椎病。
　　2、加强颈椎保护运动
　　平时多做一些颈椎动作就可以达到好的效果，像活动肩膀，活动脖子，坚持锻炼，能够让颈部肌肉得到放松，还可以锻炼上半身。
　　3、及时就诊
　　如果觉得颈椎部位非常不舒服，对日常工作生活都造成了很大的影响，那么就要到正规医院检查，在医生的指导下使用正确的方法好好治疗，好的医院有理疗科，就可以科学有效的解决痛苦。
　　4、好好休息放松
　　现在的人工作非常忙碌，所以得不到良好的休息，工作永远都做不完，而身体健康是不能耽误的，当颈椎受到强大压力的时候，都应该让自己放松下来休息一会，即便自己不觉得累，也要让颈椎有放松的时间。
　　5、改善睡眠环境
　　平时生活环境也要改善好，让生活质量提高，让身体好好放松，睡眠质量也可以提高很多。
　　6、调整好心态
　　心态是非常重要的，当出现颈椎病以后想要治愈非常困难，一定要有耐心，一些年轻人患上颈椎病后，每天情绪都不是非常好，不良的情绪是没有任何帮助治疗疾病作用的，反而会影响到治疗效果，所以应该要有积极乐观的生活态度，出现疾病就用正确的方式坚持治疗，这样可以达到不错的作用。

Answer 2

如何治疗颈椎病？