Question

怎么练篮球运球手感啊？？

我初二学生 个子不高 才165
在学校就打打后卫 球龄不高 初一下学期才开始打的
但因为十分热爱篮球。。。就经常练很久
现在运球算是我班上最好之一 后仰和跳投也练得起码能出手
就是因为个子原因 突破只能靠速度 投篮基本靠急停和禁区后仰得分 很少原地投篮
想学AI那样 但是感觉球感有待加强
请问该怎么练运球球感啊。。。练到极致的
我知道肯定是要时间 但是也给我个方法啊 我现在基本就有空晚上在楼下练1个多小时插花 背后交替 或者低于膝盖各种运球这样 不知道这样有没有用
还有的话可以告诉我点1对1打个子大一点的人的方法！

Answer 1

多运球，多投篮，要的是对球的熟悉对球的感觉。在球场上，不要害怕突破和做进攻，大胆的做动作，不要害羞，这样你才能进步。

Answer 2

你说的那种身材最紧要一个字"稳"...运球稳 得分稳 传球接应稳...按你的说法你的中投肯定有一定水平...应该三分稍弱....你应该首要锻鍊的是身体的"硬度"和腰力,腿力(爆发加速),因为如果你想一对一单打...而且全场比赛....拿身位...撤步...后仰...跳投...很实用 如果会一点博犯规技巧更佳...切忌花巧

Answer 3

先练手指的拨球，运球时是要手腕手臂和手指一起参加的，把每个部位的感觉掌握好就行了，还有就是多练

Answer 4

多运球，多感受球，没事儿就抱着玩，真的，我以前打得就是SG，PG，没事的时候就在家运球，练习各种花式动作，

Answer 5

多运球就对了 很有用的 打大个子当然是用变相突破急停跳投了 速度