运球转身的技术动作关键是什么
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球不要运太高，重心压低（这样速度会快一点），轴心脚一定要稳，脚步不要乱。适当的还可以用自己的背部顶住防守队员，贴着他转，不过动作不要太大。
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请问你说的是胯下换手还是不换的？ 不管怎样首先要重心放低 轴心脚一定要稳 其次记住做一些高难度的运球时 必须有速度 而且触球时间要远远长于球离开手的时间 运球点不能过高 把握好节奏 就欧克了
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转身前，重心放低些，必须用力向下运一下球，在球弹起的过程中在拉球，转身， 初学时就这样练
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