Question

怎么打赢篮球班赛

马上跟一个班打班赛了、想请教下怎么能确保胜率大一点.
.现初二、本人168，55KG、打SF、虽然身高和身体差一点但是速度很快、而且可以迅速启动、正常情况下中投五六十的命中左右、运球很好、属于组织型SF、但是没3分、自己平时半场的话主要是虚晃加一个跳投、或者内线冲突、如果能突进内线基本上上篮都有、但是身体太差、不太容易强突、现在是班上一号得分手、
然后班上还有一个很准的首发SG、身体跟我差不多但是准、有3分没突破、
另外首发PG很矮、运球一般视野一般、但是会攻内线、属于给一个伸手的空间就能上篮的、假动作很多不容易被盖帽、内线上篮命中还是有保障、
首发PF一个178左右的弹簧、手长、比C都能抢板、只是不会内线、中投很准、
首发C是个大胖子、防守还可以、内线基本残废、、要打的班上有一个SG、属于慢节奏型得分手、视野很好、低位投篮很准、会上篮、只是速度慢而且纯地板流、
对方还有一个SG、基本上没中投、会上篮、会内线、防守很好（几次晃他都被断- -）、对方PF弹跳不及我方PF、中投是时准时不准、一般都是直接用身体往里面撞在上篮、另外都是废柴了、、虽然这么说、但是我们班的主力们平时都是玩半场的、对方的慢节奏SG是打全场长大的（小学校队）、而且我们班各主力兼容很差、星期二就要打班赛了、最近又是一个手感低潮、而且那个对方原校队还在网上说虐我们班、本来挺有信心的结果突然感觉没底了、想问一下各位我们班怎么打能取胜？怎么能摆脱我的手感低潮？

Answer 1

评论很多了啊~ 打弱队的时候，别轻敌。稳定发挥就可以。打比自己强的队的时候，记住！三分线内一对一放手，逼迫对手投篮，然后进行干扰。投篮一旦不中，马上转身把对方挡住，抓住篮板球。对方的箭头人物要着重放手，每个球都能这样用心去防就已经赢了一半了。进攻，要考虑自己班的优势在哪，谁是最稳的点。根据自己班的优势去打。作为一个组织后卫 要冷静 看清场上形势，自己得分不是最主要的。 记住，在业余比赛中，得防守着得天下。因为没有谁会厉害到没人能防得了~ 祝你班好运!

Answer 2

打比赛，最重要的是心态问题，还有谁是进攻核心（或者主要得分）
呵呵，这位同学跟我想当年一样啊，我也是打小前锋的，但是你这身材还不如当个得分后卫多好呢？ 我初二的时候177CM 63KG
每次比赛赢的时候，那个时候我们还讲战术，主要得分都是由我来得分的，那个时候我们班里面控球后卫传球比较到位，我那个时候的战术是：先说之前，一定要投篮准！ 我（sf），其他（PG,SG,C,C）
先是进攻方法： 两个中锋到篮下抢板，控球后卫主运球和传球，得分后卫找空位（拿球就投篮，不管进不进） 之后 小前锋为只要得分，拿球就要想着怎么样得分（不管你用什么方法）
防守反击：俩中锋防禁区和中投区的人（只要干扰，不要死跟就行），两个后卫一边防守对位，一边找机会抢断（一旦抢断了就反击，小前锋一定要快，往前冲），传球给小前锋上篮得分，或者抢断这得分

已上是我的回答

Answer 3

在打比赛的时候一定要让自己兴奋起来，这样才能摆脱手感低潮。其实每个班的实力都是差不多的，最主要的是你们能不能打出配合，配合好了你们会打得很轻松也更容易兴奋起来，要多传球不能独干，但不要传太多以免失误，有中投的话可以突破分球，有速度能上篮的话要学会挡拆（挡拆是屡试不爽的招数，很好用不好防，就看你们用不用的来了），还有一点，就是要打出快攻，在看自己这边有篮板后就要有人快速往回跑，快攻多了打起来比较轻松，多是阵地攻是相当累人的。篮板，体力都很重要。

Answer 4

一盯一拼命防好，对于对方主力，找运动能力好的防，累了就换，体力很重要，多找点替补，还有就是篮下，得了篮下就赢了，篮板不用说，篮下进攻防守都很重要，对于业余比赛，主要的得分就在篮下

Answer 5

手感低迷可以送助攻，毕竟一次有效的助攻可以与得分相比，你的组织能力不是不错嘛，另外你们的SG没突破，你可以在求过半场后要球，然后组织进攻，宽阔的视野很重要，看好队友的位置，及时送上球，帮助队友得分，听你的说法，你们班的实力比对方强很多，没必要担心吧，给投篮准的人做做掩护，做好防守，打出自己的节奏，调整好战术，千万不要跟着对方的节奏，那你们会很被动的！！！！加油，你们可以的……