疫情期间,需要囤点什么东西吗?
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疫情当下,许多人选择囤黄桃罐头,黄桃罐头可以囤,但是不能太多,如果真的发生咳嗽等症状,吃太多甜食反而会刺激咽部神经粘膜,加重病情。那么这段时间应该囤什么最合适呢?建议大家,多囤4样,为家人健康,有备无患。
一、口罩
口罩对于大家来说真的不陌生了,这3年来,几乎每天都在使用。不管哪个家庭口罩必定囤了很多。不过绝大部分的口罩都是一次性的医用口罩,虽然也有一定的防护作用,但是比起N95还是要差很多。
二、药物
这段时间大家都开启了囤药模式,很多人都是成堆购买,其实大可不必,囤药是必须的,但是不能盲目,主要是这4种药物,中成药、退烧药、咳嗽药,流鼻涕、另外如果家里有慢性病的家人,也可以囤一些慢性病的常用药,以备不时之需。
三、高营养食物
面对疫情一定要有一个健康的体魄,所以身体的抵抗力就显得非常重要,家里常备一些高营养食物,比如肉、蛋、奶、鱼虾、粗粮等等,这些食物相比普通的食物,蛋白质、维生素、矿物质都高,多吃一些可以让身体变得更强壮。
四、抗原试剂
现在全民核酸已经成为了过去式,为了自己和家人健康,抗原试剂一定要备一些,如果真的发现有不舒服了,自己自家就可以测试,避免影响到他人。
一、口罩
口罩对于大家来说真的不陌生了,这3年来,几乎每天都在使用。不管哪个家庭口罩必定囤了很多。不过绝大部分的口罩都是一次性的医用口罩,虽然也有一定的防护作用,但是比起N95还是要差很多。
二、药物
这段时间大家都开启了囤药模式,很多人都是成堆购买,其实大可不必,囤药是必须的,但是不能盲目,主要是这4种药物,中成药、退烧药、咳嗽药,流鼻涕、另外如果家里有慢性病的家人,也可以囤一些慢性病的常用药,以备不时之需。
三、高营养食物
面对疫情一定要有一个健康的体魄,所以身体的抵抗力就显得非常重要,家里常备一些高营养食物,比如肉、蛋、奶、鱼虾、粗粮等等,这些食物相比普通的食物,蛋白质、维生素、矿物质都高,多吃一些可以让身体变得更强壮。
四、抗原试剂
现在全民核酸已经成为了过去式,为了自己和家人健康,抗原试剂一定要备一些,如果真的发现有不舒服了,自己自家就可以测试,避免影响到他人。
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