Question

身体是否有毛病？跑步跳绳就累的不行。

运动一会，就要大口大口地喘气。跑步几百米都坚持不下来，跳绳跳30个，心脏还是哪地方就受不了，就要停下来，累的不行。小时候，跳一百多都没什么，长大了反而越来越累，是长期不运动的缘故，还是身体出毛病了？需要做个检查吗？

Answer 1

1：你没有任何问题
2：你只是不爱动
3：你已经很久没动了。
4：估计是现在身体不好了，亚健康出现了你才想动一动。
5：肺活量太少，一动心脏就会鳖的难受，喘不上气来。
6：你不用检查，每天慢跑一公里。跳绳五分钟。活动一下全身三分钟。坚持下去一个月你就睡的香，吃的香。全身不疼不难受了。
好了别忘记上网来谢谢我。

Answer 2

长期不锻炼的结果吧。

Answer 3

这太正常了，长期不锻炼，小时候大家身体都很好，可经过义务教育之后，年轻人的身体素质都很差，没必要检查，坚持锻炼，每天去慢跑，不到极限不要停，三步一呼，三步一吸，累的时候就4，5步一次，能提高肺活量，增强体力