吃粉条长胖吗?

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ld_sunny888
2015-09-28 · 知道合伙人历史行家
ld_sunny888
知道合伙人历史行家
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连续获得国家励志奖学金,博览群书,爱好文学、历史

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  吃粉条会长胖的。
  粉条主要是含有淀粉,这种食物热量较高,所以如果减肥的话,不建议吃粉条,这对控制体重是很不利的。
  日常饮食注意避免高热量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多运动,特别是慢跑等有氧运动。
  每100克淀粉所含热量约为364大卡、脂肪0.70(克),每100克淀粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%.。
赵大妮
2007-05-29 · TA获得超过419个赞
知道小有建树答主
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不会长胖的,但你晚上尽量的少吃,因为粉条不易消化,而且淀粉含量是有一定的,晚上吃多了可就很难保证你长胖了/
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温馨之家2008
2007-05-29 · TA获得超过423个赞
知道小有建树答主
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一般不会
造成肥胖的大多是脂肪。
只要少吃肉就可以控制肥胖。
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索金兰岑妍
游戏玩家

2020-04-20 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
知道大有可为答主
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吃粉条不会增肥
,但粉条是美容的杀手
请不要多吃1
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卷今夏侯含巧
2019-01-11 · TA获得超过3679个赞
知道大有可为答主
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粉条主要的成分是含有淀粉比较多的,它所含的热量也是比较高的。饮食注意避免高热量,对于一种东西也不要多吃的,饮食要合理得当的,还要多吃蔬菜水果,多运动,
如果想减肥的话,就要少吃粉条,与便秘也是有影响的。每天吃点西红柿加蜂蜜试试是可以改善便秘的。
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