投篮怎样投的准
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投篮投的准的方法如下:
1、投篮时右手五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉。指尖用力,手心是空的,这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。
2、投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排学习。投篮技术的练习顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮,再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。
3、运球也是篮球必不可少的一部分,球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球。不断的熟练过程是提高篮球水平的前提,一定要付出时间才会有成果。
4、比赛时具备一定的自信心。在篮球比赛中具备一定的投篮自信是能够提高投篮稳定度的一点,虽然这说的有点玄,但不可否认,这确实是篮球运动员需要具备的因素。
总而言之,想要投篮怎么更准更省力,需要有一定的动作发力原理,这个比投篮的姿势来说更加重要,因为每个人都有自己舒服的投篮姿势,就算再怎么正确标准的投篮姿势,不适合自己的,没有让自己投篮更加舒展更舒服的,也并不一定是好的,毕竟我们不是作为专业运动员,在篮球中寻找快乐,更加舒适的打球才是关键。
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