Question

眼睛经常看电脑比较疲劳，感觉视力下降。请问，用什么样的方法可以减缓眼睛的疲劳。

患者信息：女 28岁 黑龙江 哈尔滨

Answer 1

我就是学设计的 天天对电脑画图纸 也是累死了 眼睛干涩
个人经验来讲一个就是充足的睡眠 科学用眼，不能长时间看书，上网大约1小时让眼睛休息一下；可远眺看绿色花草。
2、可口服；杞菊地黄丸。
3、平时用珍珠明目液点眼。
手打的累死了

Answer 2

减少上网的时间，然后每一个小时休息一下，望望远，眨眨眼..
平时呢，多喝菊花枸杞茶，胡萝卜等，对视力好的食物
还可以用温水敷一敷眼镜，可以消除眼疲劳

Answer 3

减少看电脑时间，呼吸新鲜空气，市场远望看看绿色的植物什么的，实在是很疲劳的话用点眼药水吧

Answer 4

长休息呗！用眼过度都这个，我也是天天有电脑眼睛也是很疲劳的。我在网上看到还瞳茶，我买了两盒，喝道现在感觉还行，挺有效果的。