Question

总是面对电脑眼睛很累，有什么方法可以缓解眼睛疲劳的

患者信息：女 30岁 辽宁 其他

Answer 1

经常成天对着电脑，其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法：按鼠标"右键",选择"属性",然后选择外观－高级，然后在项目那栏选窗口，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击添加到自定义颜色，按“OK”...一直OK。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具，点INTERNET选项，点右下角的辅助功能，然后勾选不使用网页中指定的颜色，然后点“OK”退出。
现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对眼睛比较好，建议试一下！
绿色比白色更能使眼睛舒畅、放松，这种方法应有一定效果，但仅仅改变底色效果有限。除改变底色外，屏幕的亮度应调整至房间照明3倍，还应适当调高屏幕的刷新频率将减少闪烁不定的状况。保护视力的注意事项还有很多：如在电脑前每工作2小时休息10分钟，闭目或远眺；屏幕上的字应比底色亮5至10倍；经常锻炼、多吃含钙、蛋白质丰富的食物，综合运用才能有效维护视力健康哦！

Answer 2

这要靠自己自觉的，看电脑一小时之后就离开电脑一会儿，看看窗外，特别是看绿色，对恢复视力有一点好处。