Question

我25岁，男，o型腿，请问怎么才可以矫正？

Answer 1

如果是成年人，孟和氏外固定架胫骨结节倒U形截骨术。矫正立竿见影，这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定架便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩

Answer 2

外八字多一点~ 走路注意一些

追问

用什么措施可以矫正吗？比如矫正鞋垫什么的会有效果吗？

追答

“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

你年龄已经是青年了，最好做手术。这只是我个人的意见、仅供参考

追问

可以做手术吗？有风险或者痛苦吗？

追答

你最好去专业医院问问医生、不过这年头医生都不知有几个好的~~ 任何整容手术都有风险的。我建议、如果不是非常明显、或是不当兵、就不要花钱做手术了。

Answer 3

压腿与做腿部锻炼