求烤鱼的制作方法
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罗非两条,刮鳞、开膛破肚,用钢刷刷净腹中黑膜,沿着鱼脊将鱼破成两半,撒盐、姜粉、酒、糖、胡椒粉,给鱼做一下按摩,使之入味。
烤盘铺上锡纸,包好,用锡纸可以防粘,清理起来也很方便。烤箱175度预热。
韭菜一根根洗净,剪成两段,平铺在烤盘上,将鱼放在烤盘中,刷一层由蚝油、酱油、蜂蜜、鲜味汁调成的酱汁,均匀地撒上孜然粉、辣椒粉。
将鱼带盘放进预热好的烤箱中。
175度烤大约20-25分钟,取出翻面,在表面刷一层酱汁,再撒孜然粉、辣椒粉,转200度继续烤。烤时可将炉门稍微打开,看到鱼表面干爽,焦香,取出,撒上香菜段、黄豆酥、老干妈辣酱及红油,开吃
烤盘铺上锡纸,包好,用锡纸可以防粘,清理起来也很方便。烤箱175度预热。
韭菜一根根洗净,剪成两段,平铺在烤盘上,将鱼放在烤盘中,刷一层由蚝油、酱油、蜂蜜、鲜味汁调成的酱汁,均匀地撒上孜然粉、辣椒粉。
将鱼带盘放进预热好的烤箱中。
175度烤大约20-25分钟,取出翻面,在表面刷一层酱汁,再撒孜然粉、辣椒粉,转200度继续烤。烤时可将炉门稍微打开,看到鱼表面干爽,焦香,取出,撒上香菜段、黄豆酥、老干妈辣酱及红油,开吃
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微波炉烤鱼的做法
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟
取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟
取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
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微波炉烤鱼的做法
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟
取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟
取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
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微波炉烤鱼的做法
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟
取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
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取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
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微波炉烤鱼的做法
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
焗烤:
放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟
取出后再撒一层孜然,放进微波炉烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!
材料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
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泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)
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