哪些食物可以补充蛋白质？
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鸡蛋 牛奶 羊奶
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蛋白质是人体中除去水分后含量最多的物质，想要补充蛋白质，需要吃哪些食物？
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春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。
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每天食用哪些食物可以有效的补充蛋白质，营养专家告诉你！
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