我太瘦的啊 我身高174体重40公斤 怎么吃 才能吃胖啊 我今年18岁
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晚上多吃点，吃完就睡觉。效果很好。我老公就是这样肥了十几斤的。
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晚上狂吃。
红枣当零食、没事就吃
饭后狂喝水或者汤
红枣当零食、没事就吃
饭后狂喝水或者汤
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多吃高热量的食物 如薯条 炸鸡腿 但也要注意运动哦
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多吃面食，
多吃肥膘，
多吃肥膘，
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睡前多吃，不运动，很快的，大鱼大肉的吃
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