Question

准备学打篮球应该从什么开始练起

我现在22岁了很少打篮球，偶尔一两次和大家玩，总是感觉反应很慢好像很笨拙的样子，球都打到脸上了，但是我运动方面也不是笨到那种程度，也很灵活的。投篮自己一个人玩的时候十个里面能撞进去好几个但是球场上几乎进不了。带球带不好，传球也不是太好。
总之是个门外汉，现在想开始练，不知道应该从哪练起，求高手指教
谢谢各位的回答

Answer 1

没什么速成法，只有一个字“练”。首先要有对篮球的热爱和激情。没事就拍球，拍着拍着就会运球了。再就是投球前提是运球练好之后。每天投个一百个慢慢就成一个投手了。下面是突破，运球熟了，头球输了该突破了，多看一些经典突破视频，比如艾弗森的，乔丹的都可以。当然身体也是必要，打好篮球对腰的要求很高，腰要有劲，才能做出优雅的动作。再就是弹跳。练弹跳就跳绳。每天跳一百个。差不多了

Answer 2

先练好基本功，比如跑步、灵活度、体能训练等

Answer 3

当然是运球，就是拍球开始

Answer 4

运球和投篮

Answer 5

去优酷上搜下 加农贝克的视频 里面有详细篮球基础教程