Question

神医大大们，帮我看看怎么搞，出了什么问题？

患者信息：男 25岁 安徽 黄山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
1、中性细胞数（NEUT%)40.4%
2、淋巴细胞百分数（LYM%）偏高50.2%
3、白细胞（W BC）偏低3.4 10^9/L
4、中性细胞数（NEUT#)1.4 10^9/L
5、血清总胆固醇6.35m mol/L
6、血清甘油三脂8.42m mol/L

想得到怎样的帮助：
不知道什么状况，医生就是说血脂高了，多运动。。。真的没大问题？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无，也许有高血压遗传，但检查血压正常

Answer 1

血脂就是血液中的脂肪和类脂肪，脂肪包括胆固醇、甘油三酯，类脂包括磷脂、糖脂、固醇、类固醇。这些成分由于不能和血液中的水分充分亲和，无法被传送到组织和细胞中利用，只有和几种特殊的蛋白质结合在一起，才能被水接受，才能保持血液的澄清和血流的畅通。所以，我们俗称的血脂，实际上是以脂蛋白的形式在血液中存在的。
血脂和蛋白质结合成球形，血脂球的结构非常奇妙，球心部分是胆固醇和甘油三酯、球外壳是蛋白质、磷脂和少量胆固醇。这些特殊的蛋白质叫做载脂蛋白。
对血脂、胆固醇有帮助的营养素：
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白结构上差别
类 别 胆固醇 蛋白质 甘油三酯 磷脂
高密度脂蛋白 (HDL) 17% 55% 3% 25%
低密度脂蛋白（LDL） 50% 22% 6% 22%
血液中胆固醇正常浓度：<5.17mmol/L长期超过正常值，可引起动脉粥样硬化和冠心病。
肝脏每天合成约1200mg，正常饮食平均每天提供300mg就够了。
甘油三酯（TG）
低密度脂蛋白（LDL）：正常血清中浓度：<3.36mmol/L
高密度脂蛋白（HDL）：正常血清中浓度：男>1.03mmol/L;女>1.16mmol/L
胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白与心血管病的风险
胆固醇每上升10mg/dl,心血管死亡上升9%；甘油三酯：每上升1mmol/L,女性心血管病风险上升75%，男性上升30%。高密度脂蛋白：每下降1mg/dl,心血管病死亡上升5%（女性），心血管病死亡上升4%（男性）
脂肪：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
单不饱和脂肪酸作用：降低胆固醇和低密度脂蛋白，以油酸为代表。
多不饱和脂肪酸作用：有亚油酸和亚麻酸两个代表。可以降低胆固醇和低密度脂蛋白，亚油酸还可以提高男性的高密度脂蛋白。多不饱和脂肪酸降低胆固醇和低密度脂蛋白的能力比油酸强。亚麻酸里面以欧米伽3系列的脂肪酸为代表，有降低胆固醇和升高高密度脂蛋白的作用。（但脂肪终究是脂肪类，服用过多，以引起能量超标，也要控制服用量）
膳食纤维：分为可溶性和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维对油脂的吸附作用比不可溶性要强大很多。
含膳食纤维丰富的食物有
粮食类：全麦及制品、燕麦、高粱、荞麦、大豆、豆腐渣、玉米渣、红薯
水 果：苹果、香蕉、草莓等
蔬菜类：魔芋制品、菠菜、芹菜、油菜、韭菜、茴香、芥菜、油麦菜、白萝卜等。
营养素
锌：实验研究证实，缺锌可以引起胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。适当补充锌后，胆固醇相应降低，但不能过量补充。（海产品和坚果类含锌丰富）
维生素C：直接参与体内氧化-还原反应，可以促进胆固醇降解，增加脂蛋白酶的活性，加速甘油三酯转化。可以帮助降低胆固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白。（柑橘、猕猴桃、草莓、沙棘等含C丰富）
维生素E：增加低密度脂蛋白抗氧化的能力，加上VC能争强低密度脂蛋白抗氧化，延缓动脉粥样硬化的进展。
饮食：血脂偏高一般有原发性和继发性。以继发性的居多，一般由于平时饮食不均衡，荤素搭配不均、少运动以及不良生活习惯造成。建议要饮食清淡，少吃油腻的食物（肉类、甜食、油炸食品等），炒菜少油盐，饮食上可多选择含膳食纤维丰富的食品，例如燕麦、芹菜、芥菜等。平时少吃蛋糕、含油脂丰富的坚果类（核桃一天不能超过2颗、松子不能超过一把、银杏、榛子、葵花籽等），适量吃水果，水果最好是吃当季的，新鲜价格便宜，营养含量高。
运动：适量运动，最好是步行，每天坚持走40分钟以上，如果合并高血压，早上运动比较好。血压相对比较稳定。