学习游泳前需要什么注意事项呀??

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独贪幽雪
推荐于2016-01-10 · TA获得超过342个赞
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游泳运动不能空腹或过饱。

1.空腹下水:容易发生低血糖,在泳池中突然昏厥,不论是否有水性这样的状况发生时都是非常危险的。

2.过饱后下水:胃里的食物还没来得及消化完,遇低与体温的池水冲击后,胃部的食物从食道中反冲入气管,使泳者发生窒息、或者短暂的脑缺氧。当这些状况都在水中发生时就会危及生命安全。

虽说大家大多都会游泳,游泳池中也配有救生员,但是人的生命是不可以逆转的,请大家一定要注意安全!

一般来说,游泳入水前一小时内停止进餐。请大家一定要遵守运动规则,切记,生命是无价的!
游 泳 准 备
在游泳池 1.入水前按规定清洗身体是很 重要的。
2.做好充分的准备活动。
3.选择辅助器材,如救生圈和 潜水镜等。
在天然水域 1.在海中游泳时,必须了解潮汐 情况。
2.了解水温,最理想的是27摄氏度。
3.选择辅助器材,如救生圈和 潜水镜等。
注 意 问 题
在游泳池 1.不要冒险跳水。
2.遵守游泳池规则。
3.饭后45-60分钟内不要游泳。
在天然水域 1.决不要单独游泳。
2.总是与海岸线平行游。
3.注意同一海域的其他船只。
soddy85
2011-06-12
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如果是初学者,要准备适当的防护用具。如:泳圈、泳镜等
游泳前不能吃得过饱,下水前可适当活动身体,防止抽筋。
其实没什么,就是要注意安全
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凭平惠86
2011-06-12 · 超过21用户采纳过TA的回答
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这个倒是没有诶,只要你想学的话随时都可以学的。
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