蛋白粉的种类都有哪些？
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蛋白质主要分为动物蛋白和植物蛋白,所以蛋白粉主要分为3种,纯动物蛋白,纯植物蛋白和混合型蛋白粉.
纯动物蛋白粉最常见的就是乳清蛋白粉,是一种蛋白含量高,脂肪少,热量少的健康营养品,广泛存在于牛奶,鸡蛋,各种瘦肉里面.
植物蛋白粉最常见的就是大豆蛋白,黄豆等豆类里面富含大豆蛋白,是一种比乳清蛋白便宜很多的蛋白质.其更适合女性服用.其补充蛋白质增加肌肉的效果要比乳清蛋白差很多.
混合型的蛋白粉就是把乳清蛋白和大豆蛋白混合起来的.没有特别的功效,只是通过混合增加卖点而已.通过添加大豆蛋白,可以将蛋白粉的成本降低下来.
纯动物蛋白粉最常见的就是乳清蛋白粉,是一种蛋白含量高,脂肪少,热量少的健康营养品,广泛存在于牛奶,鸡蛋,各种瘦肉里面.
植物蛋白粉最常见的就是大豆蛋白,黄豆等豆类里面富含大豆蛋白,是一种比乳清蛋白便宜很多的蛋白质.其更适合女性服用.其补充蛋白质增加肌肉的效果要比乳清蛋白差很多.
混合型的蛋白粉就是把乳清蛋白和大豆蛋白混合起来的.没有特别的功效,只是通过混合增加卖点而已.通过添加大豆蛋白,可以将蛋白粉的成本降低下来.
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知禾
2024-08-13 广告
欢迎来电咨询：13051765615 杨经理简介：转铁蛋白又称为血清转铁蛋白、β-1 金属结合球蛋白、TF。转铁蛋白主要存在于血浆中，是一种铁结合血浆糖蛋白，负责运载由消化管吸收的铁和由红细胞降解释放的铁，以三价铁复合物（Tf-Fe3+）的...
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蛋白粉分动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白代表产品有元复宝乳清蛋白浓缩粉，植物蛋白代表产品是安利蛋白粉。
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提问的是健身专用的蛋白粉吗？
一般健身者使用的话就几种：
乳清蛋白，使用者最多的一种，相较而言价格最低的一种
正氮蛋白，相比乳清，里面添加一些其他成份，提高蛋白的融水度，加大吸收率
当然其他还有很多，如果只是平时健身吃的话，乳清蛋白足矣
一般健身者使用的话就几种：
乳清蛋白，使用者最多的一种，相较而言价格最低的一种
正氮蛋白，相比乳清，里面添加一些其他成份，提高蛋白的融水度，加大吸收率
当然其他还有很多，如果只是平时健身吃的话，乳清蛋白足矣
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