Question

健身吃哪个牌子的 乳清蛋白粉 好一点？

以前吃了2罐BSN的增肌粉，感觉没啥效果。听人说要吃乳清蛋白粉

请问 哪个牌子的乳清蛋白粉好一点？？我主要吃了拿来长肌肉的。比较瘦~

请推荐一下，别网上复制了。最好是吃过的。

PS：每天晚上健身2小时

Answer 1

你好，我是安利营养顾问，健身保健欢迎选用纽崔莱蛋白质粉。市场占有率93%，蛋白质粉中的领导品牌。欢迎找我咨询！

Answer 2

是个老帖了 我闲得无聊 过来看一下
是这样的
第一 你要有锻炼强度 别说一天跑多少公里 要的是大力量练习
第二 要有营养师或教练帮你制定计划 要不练出来也是乱长 没型
第三 要正规牌子的 要不稍微贵一点的进口 要不买上去监察的地方看一下
一般蛋白质含量超75%就很纯了
最后 你是不拉稀的 那就是你消化不好 虽然里面有球蛋白 但推荐调理好肠胃在吃啊

Answer 3

为什么非要吃这些合成的东西类、可以多吃吃牛肉、补充能量的食物、不要被什么虚假的广告给迷惑啦、吃牛肉比什么效果都来得快1

Answer 4

吃过。广州紫天。